Výzkum EMS
Efektivita tréninku se svalovou elektro-stimulací při změně tělesného složení.
Je prokázané, že svalová elektro-stimulace (EMS) spojená s vhodným cvičením
pozitivně ovlivňuje změnu tělesného složení v rychlejším čase. Při tréninkové jednotce se kromě samotného cvičení po celou dobu
procvičuje většina svalových skupin za pomocí vibrace aktivující
svalové vlákny skrze gumové elektrody zabudované v neoprenovém obleku,
který obepíná většinu svalových partií na těle cvičence.
Cvičení s EMS je bezpečné a časově nenáročné cvičení,
jehož následkem se zvyšuje síla, rychlost a funkčnost svalů
a zmírňuje bolesti problémových svalových partií.
Jak pracuje EMS technologie s tělem? Konkrétně se jedná o
způsob poskytnutí elektrického signálu tělové tkáni,
která je v kontaktu se svalovou tkání a to pomocí zařízení
vydávající tento signál. Elektrickou stimulaci využívá i zdravotnictví
v oboru rehabilitace. Funkční elektrická stimulace (FES) svalů je dobře
známá aplikace, např. při poranění míchy, léčby inkontinence a sportovního
vylepšení. Hlavní rozvoj zájmů o elektrostimulaci se datuje od poloviny 50. let
našeho století a úzce souvisí s rozšířením poznatků o fyziologii vedení
nervového vzruchu a fyziologii kontinence. Fyzik římského impéria
Scribonius Largus zaznamenal první použití elektřiny pro úlevu od bolesti (bolest hlavy a DNY).
Terapeutická elektrická stimulace svalů, jak se dnes používá, se vyvinula ze
zkušeností s umělými kardiostimulátory. Na začátku padesátých let 20. století
se pacientovi, který trpěl asi 20 minut syndromem Adamse-Stokese,
zastavil srdeční rytmus a byl léčen tím, že mu na hruď byla položena sada
stimulačních elektrod kardiostimulátorů. Po stimulaci srdce pacienta začalo bít
a on byl resuscitován.
Od svého založení byla jako klinická modalita a výzkumný nástroj používána
stimulace elektrických svalů přes kůži. Elektrická stimulace svalů byla využita
pro reedukaci kosterních svalů, zrychlení zotavení z chirurgie kolenních vazů
a chondromalacie pately, snížení přehnané spasticity a rozsahu pohybu,
zmírnění bolesti a prevence hluboké žilní trombozy. Primární oblasti použití
však také zahrnují posilování svalů a obnovení funkčních kapacit.